■パーティ人数：1
■山行スタイル：個人山行
■宿泊：日帰り
■登山内容：山頂往復
■天気：小雨のち曇り

■解決種別:自力下山
■怪我人：本人
■怪我の種別：靭帯損傷
■怪我の部位：脚部
■怪我の原因：歩き方
■怪我した場所（登り）：
■怪我した場所（下り）：不明
■怪我した場所（不明）：

編笠山からの下山時、ガレ場を抜け樹林帯に入り、押手川を過ぎ、まもなく雲海という場所でのこと。奥多摩でも筑波山でもどこにでもあるような普通の「少し小さい岩のある登山路」での出来事でした。あまりに普通な道で、早く下山したいばかりに小走りに進んでいたのがあきらかにいけなかった。気をつけなければ、という意識が少し飛んでいました。典型的な下山時のケガパターンです。走っていたので衝撃が止められなかったのも大きな要因です。 よかったのは、私自身がかつて同じ部位の靱帯のケガを2度やっているので、「またか！知ってるよこの感じ！」という気持ちになれたので慌てなかったこと。それと、先日から念のために持つようにしたテーピングテープを持っていたこと。ナイフも初めて役に立ちました。下手な素人の添え木に、ほんとに意味があったかはわからないですが、無事に一人で下山できたのでよしとしましょう。 日ごろから、羽根田治さんの遭難ドキュメントシリーズを読みまくっていたので、ケガしたときの心の備えも少しできていたのも慌てなかった一因かも知れません。血がでるようなケガでなかったのも幸いでした。 それと、最高にラッキーだったのは、金曜日だったということ。これが土日だったら、まず普通の病院はやっていない。金曜だったので、午後の診察をやっている病院を見つけられてほんとよかった。

最低限の救急セットを必ず持つ。下山時、捻挫の恐怖のトラウマが払拭できず、スタティックな歩みしかできなくなってしまった。ひざのためにも良いことだと思うが非常に疲れる。